News

"Tag der offenen Tür" am 02. und 03. Juni

Neu: Unser Sommerprogramm für Kinder

In Kooperation mit cheersMED bieten wir den CityFitness-Kids ein Kinderferienprogramm an. Weitere Informationen und einen Flyer zum Download finden Sie hier. 

PowerPlate: Die neuen Kursinhalte sind da!

Die Kurse wurden überarbeitet und sind jetzt noch intensiver!

Viel Spaß wünscht das PowerPlate Team!

Sonderkonditionen für go first! Kunden

Verjüngt in den Sommer dank Hyaluron

Jetzt unsere CityFitness iphone App laden!

Liebe Mitglieder,

kennen Sie schon unsere neue CityFitness-App?
Schauen Sie sich ganz einfach auf Ihrem iphone unseren aktuellen Kursplan mit allen Vertretungen an und buchen Sie sich von unterwegs in PowerPlate und Indoor-Cycle Kurse ein!

Zum Download der App aus dem Appstore scannen Sie einfach den unten stehenden Code mit einem beliebigen Barcode-Scanner. Nach Installation der App geben Sie bitte unter dem Menüpunkt "Optionen" als Studio-ID "cityfitness" ein. Bitte achten Sie auf die Kleinschreibung. 
Und schon kanns losgehen!

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Empfang!

Ihr CityFitness Team 

Einführungsangebot: 50% Rabatt auf das EMS Personal Training

Westdeutsche Allgemeine Zeitung berichtet über EMS Personal Training

Start der Online-Kursbuchung

• Ab Donnerstag, den 19.04.2012, wird die Buchung von der bisherigen telefonischen Buchung auf die Onlinebuchung umgestellt.
• Zur Onlinebuchung benötigen Sie Ihr persönliches Hec-I-Web-Passwort, das Sie am Empfang bekommen. Eine telefonische Vergabe des Passwortes ist nicht möglich.
• Sie haben die Möglichkeit, sich immer 96 Stunden vor Kursbeginn für einen Kurs anzumelden. Dies bedeutet zum Beispiel:
  o Für den Easy-Cycle am 19.04.2012 um 9.30 Uhr ist eine Buchung ab Sonntag, den 15.04.2012, ab 9.30 Uhr möglich.
  o Für den Power Plate Power-Workout Kurs am Donnerstag, den 19.04.2012 um 09.00 Uhr, ist eine Buchung ab Sonntag, den 15.04.2012, ab 09.00 Uhr möglich.
  o Für den Indoor-Cycle I am Freitag, den 20.04.2012 um 17.00 Uhr, ist eine Buchung ab Montag, den 16.04.2012, ab 17.00 Uhr möglich.
• Es können alle Power Plate Kurse sowie alle Indoor-Cycle Kurse online gebucht werden.
• Eine Buchung ist via App, Hec-I-Web-Homepage, Kundenterminal im Studio, sowie telefonisch möglich, eine Abmeldung von Kursen ist momentan nur telefonisch oder am Empfang möglich.
• Aus technischen Gründen ist eine telefonische Buchung immer erst 30 Minuten nach Freigabe des Kurses möglich!
• Wir bitten Sie, aus Gründen der Fairness anderen Kunden gegenüber, sich immer abzumelden, sollten Sie einmal nicht an einem Kurs teilnehmen können. Ein Nicht-Erscheinen bei den Kursen wird vom System registriert.
• Die Buchung bleibt bis eine Minute nach Kursbeginn bestehen, danach erlischt die Reservierung und der Platz wird wieder freigegeben.
• Soweit noch Plätze im jeweiligen Kurs verfügbar sind besteht natürlich nach wie vor die Möglichkeit, auch „spontan“ teilzunehmen.
• Ab dem Zeitpunkt der Onlinebuchung ist es telefonisch nicht mehr möglich,  mehrere Personen gleichzeitig anzumelden.

Neue Zeiten in der Kinderbetreuung

Liebe Mitglieder,

ab dem 13. April 2012 gelten in der Kinderbetreuung neue Zeiten:

Montag 9.00 - 12.45 Uhr
Dienstag - Freitag 9.00 - 12.00 Uhr
Mo, Di, Do, Fr 15.45 - 19.00 Uhr
Samstag 13.00 - 17.30 Uhr
Sonntag 10.30 - 15.15 Uhr

Ihre CityFitness Kinderbetreuung

Neue Massagezeiten

Liebe Mitglieder,

ab dem 23. April 2012 haben wir neue Massagezeiten:

• Montag 9.00 - 14.00 Uhr
• Montag 17.45 - 21.00 Uhr
• Mittwoch 17.45 - 21.00 Uhr
• Donnerstag 9.00 - 14.00 Uhr
• Donnerstag 18.00 - 21.30 Uhr
• Freitag 16.00 - 20.00 Uhr
• Samstag 12.00 - 16.00 Uhr 

Weitere Informationen erhalten Sie am Check-In.

Ihr CityFitness Team 

Zugangsdaten für Online-Reservierung und iPhone-App

Liebe Mitglieder,

ab sofort können wir Ihnen die Zugangsdaten für die Nutzung der Online-Reservierung der Kurse und für die Benutzung der iPhone-App erstellen.
Die Online-Reservierung der PowerPlate- und Cycle-Kurse ist voraussichtlich ab dem 16.04.2012 möglich.

Und so funktioniert's:

Im Internetbrowser unter http://cityfitness.hec-i-web.de.

Für die Nutzer von Mac-Produkten finden Sie die App "Hec-iCourse" im iTunes-Store. Unsere Club ID lautet "cityfitness".

Für die Erstellung der Zugangsdaten und für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an den Empfang!

Ihr CityFitness Team

CityFitness-App für iPhone, iPad und iPod touch ab sofort online!

Liebe Mitglieder,

ab sofort können Sie im App Store oder über den Link
http://itunes.apple.com/de/app/hec-icourse/id351438990?mt=8
die „Hec-i-course“ App, runterladen.

Zur Aktivierung als Club ID „cityfitness“ eingeben und die Filiale aussuchen. Außerdem können Sie über die „Filter“-Funktion Kursinhalte und Zeitfenster definieren, die für Sie von besonderem Interesse sind.
Sie sehen außerdem, welcher Trainer den jeweiligen Kurs fest gibt.

Die unter „Optionen“ aufgeführte Funktion „hec-i-web“ zwecks online Reservierung wird erst Anfang März zur Verfügung stehen. Benutzername und Passwort erhalten Sie am Empfang ebenfalls ab Anfang März. Wir informieren Sie sobald diese Funktion einwandfrei arbeitet.

Bei Rückfragen wenden Sie sich gern einfach an den Empfang.
Wir beraten Sie gern!

Ihr CityFitness Team

Kavitation/Ultraschall-Studie für 80% der Teilnehmer/innen ein Erfolg!

Liebe Mitglieder,

seit August 2011 hatten wir im Rahmen der Einführung von Kavitations- Behandlungen eine Teilnehmer-Studie durchgeführt. Hierzu liegen die ersten Ergebnisse vor:

Seit Mitte August 2011 ließen sich 41 Teilnehmer/innen regelmäßig, alle 7 – 10 Tage mit Ultraschall (15min) und Lymphdrainage (15 min) behandeln.

Davon wurden 29 Teilnehmer/innen jeweils 5-mal am Bauch behandelt und konnten durchschnittlich den Bauchumfang um 3,5 cm reduzieren. Nur 7 dieser Teilnehmer/innen hatten keinerlei Ergebnis und erhielten ihr Geld zurück!
Eine Teilnehmerin konnte sogar um 8,50 cm an Bauchumfang abbauen!

Je 5 Behandlungen im Bereich Gesäß wurde bei 2 Teilnehmerin durchgeführt. Diese konnte dabei im Schnitt 3,5 cm Umfang abbauen.

Weitere 6 Teilnehmer wurden an den Oberschenkeln behandelt und konnten im Schnitt 2 cm je Seite an Umfang abbauen. Nur 2 der Teilnehmer/innen hatten kein Ergebnis.

Noch deutlicher fielen die Ergebnisse bei den Teilnehmer/innen aus, die
10 Behandlungen durchführen ließen:
2 Teilnehmer/innen konnten im Durchschnitt am Bauch rund 8 cm
an Umfang abbauen.
2 Teilnehmer/innen konnten im Durchschnitt jeweils rund 3,50 cm pro Oberschenkelseite an Umfang abbauen.

In unsere Filiale in Essen wurden 31 Teilnehmer/innen mit ähnlichen Ergebnissen behandelt. Details dazu auf der Homepage (Essen).

Nach diesem erfolgreichen Test haben wir uns entschieden, unser Kavitations-Angebot auszuweiten und bieten, in einer extra dafür eingerichteten Kabine, noch mehr Behandlungstermine für Sie an.

Bei Rückfragen oder Beratungswünschen zum Thema Kavitation wenden Sie sich gern an den Empfang.

Ihr CityFitness Team

Neu: Das „Light Abo“

Für alle die sagen: „Ich kann doch nur einmal pro Woche!“

Generationswechsel bei CityFitness

Liebe Mitglieder,

CityFitness Neuheiten 4. Quartal 2011

Liebe Mitglieder,

um auch in Zukunft ein zeitgemäßes Angebot für Sie bereits zu halten und die Qualität unseres Angebotes zu erhöhen planen wir folgende Neuheiten und Änderungen:

1. Ab dem 20.10.11 bis 31.10.11 wird unsere Buchhaltung auf ein neues System umgestellt.Wir bitten um Verständnis, dass aus diesem Grund Vorgänge wie z.B. Auszeiten oder Adressänderungen erst nach dem 01.11.2011 bearbeitet werden können, da in dem genannten Zeitraum kein normaler Betriebsablauf in der Buchhaltung möglich sein wird.

2. Am 08.11.2011 werden die derzeitigen Drehsperren durch neue ersetzt.

3. Ab Mitte November erhalten Sie einen neuen Transponder!

4. Ende November erhalten die Kursräume, die Massage Liegen, Power Plate und die Kinderbetreuung Steuergeräte, die vom Transponder gesteuert werden und somit den Zutritt automatisch kontrollieren!

5. Ende November / Anfang Dezember wird die Körperanalyse und die Kavitations-Behandlungen, neben den Mehrfachkarten, auch im günstigen Abo- Format angeboten.Außerdem wird aufgrund der großen Nachfrage eine extra Kabine für die Kavitations-Behandlungen gebaut.

6. Im Dezember werden alle Spinde mit Transponder Schlössern ausgestattet.

7. Um den Jahreswechsel herum bekommen wir eine neue Gastro-Theke und Zapfanlage mit Transponder- Steuerung. Neben Mineraldrinks dann auch mit Apfelschorle und einem Energie Drink im Angebot. Außerdem wird die Kaffee-Lounge neu bestuhlt.

8. Im neuen Jahr steht Ihnen eine kostenlose App für das iPhone und iPad von Apple zur Verfügung, die neben zahlreichen Informationen auch die Möglichkeit bietet Kurse wie Power Plate oder Cylen direkt online zu buchen!

9. Zum Jahreswechsel werden die vorhandenen Fernseher durch Flachbildschirme ersetzt.

10. Ab Januar wird unser Kursplan noch mehr Zumba Kurse enthalten!

Die o.g. Zeiträume entsprechen dem Planungsstand vom 14.10.2011 und können sich im Einzelfall leicht verschieben. Wir halten Sie zeitnah informiert.

Ihr CityFitness Team

Einführung Körper Analyse

Liebe Mitglieder,

nach erfolgreichem Test haben wir uns entschieden das Körper Analyse Gerät der Firma InBody fest in unser Angebot aufzunehmen.

Das „InBody 720“ Gerät ist dank der Bioelektrischen -Impedanz-Analyse (BIA) in der Lage den menschlichen Körper nach Fett, Wasser, Muskelmasse und Knochenmasse, unterteilt nach Armen, Rumpf und Beinen genauestens zu analysieren!

Mit diesen Ergebnissen können Sie noch optimaler trainieren undIhre Trainingsziele objektiver kontrollieren!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Ihr CityFitness Team